Inilah Manfaat Sayur Kelor Untuk Kesehatan Dan Diet

174 views

Tanaman kelor merupakan salah satu tanaman perdu yang telah mencapai tinggi sekitar 10 meter serta berbatang lunak dan rapuh. Selain itu, daunnya yang besar seujung jari dengan bentuk bular terlur serta tersusun dengan majemuk. Tanaman tersebut berbunga dengan warna putih setiap tahun sekali. Buahnya tersebut berisi segitiga yang panjangnya sekitar 30 cm serta tumbuh di dataran rendah dan subur. Banyak manfaat sayur kelor yang didapatkan di dalam tanaman tersebut. Anda sangat mudah untuk mendapatkan tanaman tersebut di tanah gersang atau kering.

Tanaman kelor untuk obat-obatan yaitu air rebusan tersebut dapat bermanfaat untuk kesehatan. Selain itu, bagian biji tua yang bersama dengan kulit jeruk serta buah pala dapat digunakan sebagai stimulasi. Biji kelor tersebut dapat digunakan sebagai pencernihan air permukaan pada kolam atau sungai.

Manfaat Sayur Kelor

Menurunkan dan Mencegah Tekanan Darah Tinggi (Hipertensi)

Kandungan yang ada dalam daun kelor dapat bermanfaat untuk para penderita hipertensi karena dapat mencegah dan menurunkan darah tinggi. Caranya sangat mudah dengan menyediakan 2 sendok teh dauh kelor kemudian menuangkan kedalam saring mentimun yang segar setelah itu diminum tiga kali sehari.

Memperlancar Buang Air Kecil

Daun kelor dapat bermanfaat untuk memperlancar buang air kecil dengan membuat ramuan herbal dengan bahan utama yaitu daun kelor. Caranya sediakan 1 sendok teh bubuk daun kelor yang ditambah dengan 1 sendok teh bubuk mentimun atau wortel. Kemudian tambahkan dengan 1 gelas air dengan mencampur bahan tersebut dan saring ramuan tersebut kemudian minumlah dengan teratur.

Obat Alergi

Daun kelor dapat digunakan untuk menghindarkan diri dari berbagai jenis alergi serta menjadi obat alergi. Caranya dengan menyediakan 1 hingga 3 tangkai daun kelor tersebut kemudian cuci hingga bersih. Setelah itu tambahkan 1 siung bawang merah yang sudah di cuci dan dipotong. Tambahkan ADAS secukupnya serta 3 gelas air. Kemudian rebus semua bahan tersebut ke dalam air hingga tersisa dua gelas. Saringlah dan kemudian minumlah ramuan tersebut hingga dua kali sehari.

Menurunkan Kadar Asam Urat

Daun kelor juga bermanfaat untuk mencegah serta menyembuhkan rematik atau nyeri serta pegal-pegal. Hal tersebut karena kandungan pada daun kelor dapat berguna untuk menurunkan kadar asam urat yang berlebihan. Caranya dengan menambahkan daun kelor, tangkainnya dan kapur sirih. Kemudian tumbuklah hingga halus untuk dapat digunakan sebagai obat.

Menyehatkan Mata

Kandungan vitamin A yang ada dalah daun kelor tersebut dapat bermanfaat untuk kesehatan mata. Caranya hanya cukup dengan mengkonsumsi daur kelor setiap hari sebagai sayuran anda, maka akan menyehatkan mata.

Mencegah Kanker

Daun kelor dapat bermafaat untuk mencegah penyakit kanker karena beebagai kandungan yang ada di daun tersebut. Kandungan tersebut dapat bermanfaat untuk mencegah berbagai jenis penyakit kanker.

Tags: #Kesehatan #Manfaat Sayur Kelor

Tinggalkan pesan "Inilah Manfaat Sayur Kelor Untuk Kesehatan Dan Diet"

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Penulis: 
author